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          眼脹、眼干、見風流淚,滴眼藥水有用嗎?

          2018-09-22 來源:國外網站推薦 - 由[國外網站大全]整理 44

          稍微工作一會兒,就覺得眼睛干-澀、酸脹?光線稍微強點,就覺得不舒服,睜不開眼?連眨眼的頻率也比別人高?這可能是你的眼睛在提出抗議——眼干了!

          眼干是很常見的現象,多是長時間用眼所致,休息后也多能緩解。但如果長期眼干,就要警惕干眼癥了。

          眼脹、眼干、見風流淚,滴眼藥水有用嗎?

          干眼癥是一種淚液和眼表疾病。近年來,干眼癥的發病呈上升趨勢,眼科就診人數也越來越多,據統計,中國約有17%的人患有干眼癥。

          人的眼睛表面,有一層液體,叫做淚膜。淚膜有三層,從外到內依次是脂質層、水層、黏液層,它們覆蓋在眼睛表面,起潤滑和保濕的作用,還能為眼表組織提供營養。

          我們每次眨眼,都會在眼睛表面形成新的液體層,以維持淚膜的完整。如果一直不眨眼,任由淚膜中的液體蒸發,眼表就會失去保護層,我們也會覺得眼睛酸澀。

          通常情況下,淚膜的完整性可以維持15-45秒,高于我們放松狀態下每分鐘10-15次的眨眼頻率。但干眼癥患者新形成的淚膜往往不穩定,很快就破裂,因此,他們需要更多次的眨眼來維持淚膜的完整性。

          很多原因會使得淚膜液體分泌減少或蒸發增多,如果淚膜穩定性因此下降,就很有可能引發干眼癥。

          這些癥狀你也有嗎?

          干眼癥患者除了眼睛干以外,通常還有一系列其他癥狀:

          1 、對光敏感,早上起床的時候會有些睜不開眼;

          2 、常覺得眼皮很重或是眼睛里有東西;

          3、眼睛會有發紅的現象或是灼燒感;

          4、眼睛很容易疲勞,還會出現模糊,學習工作會難以集中精力;

          5、迎風容易流淚。

          迎風急性流出的液體,與通常的淚膜液體相比成分不平衡,不能很好地緩解干燥癥狀 | 圖蟲創意

          干眼癥一般不會致盲,但卻能明顯降低生活質量,長期的眼干也容易發展為干眼癥,因此需要重視起來。

          這些因素,會增加干眼癥患病風險

          干眼癥的病因比較復雜,相關發病機制也尚未完全明確,但人群研究證實以下因素會增加干眼癥的患病風險。

          · 年齡增大 ·

          干眼癥多見于40歲以上的人群,這是因為隨著年齡增大,淚液的分泌功能會逐漸減弱。近年來,隨著電子產品和角膜接觸鏡的普及,年輕患者越來越多。

          · 女性 ·

          女性更容易患干眼癥。懷孕、使用避孕藥以及更年期的女性,干眼癥狀會由于激素變化加重。

          · 空氣不流通或經常使用電腦 ·

          長期待在空氣不流通的場所或是粉塵環境中,以及經常從事注意力高度集中的工作,比如經常使用電腦,可加速淚液蒸發引起干眼。

          · 長時間用藥 ·

          干眼癥是某些藥物的不良反應,比如降壓藥物和抗抑郁藥物等。此外,一些含有防腐劑成分的眼藥水,可導致淚液分泌減少,如果不遵照說明,隨意增加用藥量或延長用藥時間,不僅不能緩解干眼癥狀,反而會使病情加重。

          · 其他眼部疾病的后遺癥 ·

          例如沙眼、感染性結膜炎等疾病,可能會導致淚腺閉鎖,引起眼部干燥。

          這些方法可以緩解干眼癥

          輕度的干眼癥,通過改善生活方式以及使用人工淚液就可以緩解,中重度干眼患者,則需要尋求專業醫生的幫助,通過藥物或手術來治療。

          · 改善生活方式 ·

          美瞳、隱形眼鏡等角膜接觸鏡,雖然美觀,但會加重干眼癥狀,建議有相關癥狀的人減少使用。

          眼線筆和睫毛膏可以阻擋眼中的腺體,導致眼睛周圍區域發炎,建議減少眼部化妝品的使用。

          減少對屏時間,用眼1到2小時后,閉眼休息幾分鐘,或反復眨眼幾秒鐘,并避免熬夜。

          空氣干燥的房間可以使用空氣加濕器。

          角膜接觸鏡會減少局部細胞的氧供應,加重干眼癥狀 | lantorobot.com

          · 飲食補充維生素A ·

          適量補充富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、牛奶等。缺乏維生素A,淚腺上皮容易角質化,會影響淚液的分泌,使眼睛干燥。

          · 人工淚液 ·

          干眼癥的緩解可以靠人工淚液。人工淚液可改善眼表潤滑程度并增加濕度。目前市售的人工淚液,有不含防腐劑且最小包裝為一次用量的,這樣既可減少防腐劑對角膜的損害,又能防止滴眼液的污染,是比較理想的人工淚液制劑。

          如果干眼癥達到中重度,以上方法無法緩解,就要在醫生指導下使用抗炎藥物,或者接受手術治療了。

          眼睛是心靈的窗戶,希望大家都能夠保護好自己的眼睛。


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